食物可以引起荨麻疹，同样也可以预防荨麻疹，这就需要患者朋友们在日常生活中养成合理的饮食习惯，对自己容易过敏的食物千万不要碰，或搭配一些抵御过敏的食物一些食用，下面为大家介绍的四个预防荨麻疹的食疗方法希望对大家有帮助。那么，预防荨麻疹的饮食方法有哪些呢？

 预防荨麻疹的饮食方法有哪些呢？西宁青北皮肤病专科医院指出主要有以下几点：

1、若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，或者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

2、皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。

3、取黑芝麻9克，研碎，加白糖9克与黄酒1盅调匀，放碗内于锅上蒸半小时服食。每日2次，早晚空腹食用，3～5天为一个疗程。

4、取十几棵香菜的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治果。应连续煮饮3天，每天喝1次。

西宁青北医院提醒：以上介绍的荨麻疹的饮食方法，相信你已经有所了解了，希望大家能在日常生活中注意好自己的饮食，良好的饮食习惯是可以帮助病情的。