毛囊及皮脂腺阻塞的发炎且由于青春期时体内的荷尔蒙分泌很旺盛，致使痘痘的生长，而荷尔蒙对皮脂腺又有着刺激作用，分泌更多的油脂，循环导致毛囊堵塞发炎。海东祛痘医院的皮肤科医院即西宁青北皮肤病专科医院的教您如何预防痤疮青春痘！

脸上长了青春痘该怎么办呢?该怎样来预防脸上出现青春痘呢?　　青春痘是青春期的正常生理现象，当脸上出现青春痘时首先是不要挤、抠，那样会在一定程度上加重脸上的青春痘，还会形成痘印、痘疤等难看的色素沉着现象。当脸上开始出现青春痘时不妨用下列方法来做试试看。

1、保持脸部清洁：当青春期脸上出现青春痘时，患者们一定要及时的清洗脸部，避免由于脸上油脂大、灰尘造成脸上毛孔呼吸不顺畅而引起的青春痘。需要注意的是洗脸也不能太过频繁，那样会破坏脸部组织，造成脸上出现青春痘。

2、注意饮食：合理的饮食是关键，少年少女们可以多吃些清淡类食物，少吃油腻性的食物，辛辣刺激性食物不吃，这样不但可以让预防青春痘，还可以让皮肤更好。

3、慎用化妆品：有些化妆品会在一定程度上，阻碍毛囊，造成毛囊堵塞，让皮肤内的油脂无法排出去，进而让脸上出现了青春痘。

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