夏天渐渐远去，秋天悄悄来临，气温也随之明显降低。由于昼夜温差变大，人体下降，多种皮肤疾病也开始“趁虚而入”，牛皮癣就是在秋季容易恶化的一种疾病。病情严重时，牛皮癣患者会出现龟裂现象，更有甚者，还会伤神失眠，摧残身体健康。那在秋季，我们该如何护理牛皮癣呢？西宁青北皮肤病医院王玉生给出了以下几点建议。
牛皮癣秋季该怎么护理
一、记录病情变化。要经常的观察和记录牛皮癣疾病的发生，总结出反复发作的时间和间隔，在复发前做好防护工作。对于经常发言的扁桃体患者，要去医院进行切除手术和控制感染，避免诱发牛皮癣发生。
二、注意饮食。秋冬季节，牛皮癣患者的饮食要注意避免摄入有害食物，少吃虾蟹等腥味食物。新鲜富含蛋白质的食物可以防治牛皮癣的反复发作，患者可以多吃水果和蔬菜，提高，增强身体的抵抗力，避免牛皮癣。
三、保持情绪乐观。统计显示，有75%的牛皮癣患者都有急躁、易怒、易激动等不良情绪，牛皮癣的患者要保持乐观的情绪，积极向上，不要容易激怒，一个人的心情和病情的发展是息息相关的，心情也会随时影响着病情的。
四、皮肤护理。牛皮癣患者要做好个人卫生，尤其是身体四肢等容易干燥脱皮的部位，经常清洗并且进行清洁。学会皮肤保养，在干燥时节使用身体润肤乳，避免引起干燥而增加患牛皮癣的风险。秋冬季节寒冷的时候，要进行适量的日光浴，增强身体的抵抗力也是很重要的。
五、经常运动。牛皮癣患者每天进行适量的运动与充足的出汗排毒量，可以提高自身的抵抗力，增强机体免疫功能。锻炼场所要注意，不要在街道边粉尘大的地方进行剧烈运动或者猛烈呼吸，患者可以适量的户外运动，保持身体的健康。
六、避免感染。感染因素是牛皮癣病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，牛皮癣病人尤其应当预防感冒。
提醒，牛皮癣是慢性皮肤病，需要长期的巩固治疗及护理，所以，大家一定要引起重视，在积极配合医生治疗的同时，也要在生活中养成科学的生活习惯，避免再次诱发牛皮癣，给自己带来更严重的危害。
温馨提示：秋季是牛皮癣高复发的季节，这个时期正处于季节交替时期，温差比较大，稍不注意就可能导致牛皮癣的二次复发，所以，秋季牛皮癣患者要注意科学的护理方法，避免皮肤受损诱发牛皮癣。为了治疗牛皮癣，的方法还是要到正规医院去接受专业科学的治疗。
